Uzm. Psk. Esen Dinçel Temur

Esen Hanım süreç boyunca oldukça destekleyici, açıklayıcı ve etkiliydi. Anlama ve küçük ayrıntılara dikkat ederek yorumlama durumu etkili sonuca ve farkındalık kazanmama yardımcı oldu. Kesinlikte tavsiye ederim.

Terapiden önceki ben ile terapiden sonraki ben arasında dağlar kadar fark var. Özellikle kaygı ile ilişkim gerçekten sağlıklı bi hale evrildi.Onarması zor sandığım şeylerin onarıldığını gördüm ve bu çok değerli bir deneyimdi.Gerek insanlarla ilişkilerim olsun gerek yaşam ve uyku kalitem hepsi çok değişti.Bu hayatta verdiğim en doğru kararlardan birinin Esen Hoca’yla terapi sürecine başlamak olduğunu düşünüyorum.Gerçekten işinde uzman ve terapi sürecinde de bu çok güven veriyor. Terapiye başlamadan önce uyuyamıyor veya fazla uyuyor, uyusam bile dinlenmiş hissetmiyordum. Geçmişteki olumsuz deneyimlerimden ötürü hep diken üstünde hissediyordum. 7 yıldır düzenli panik atak geçiriyordum.Hepsi geride kaldı. Daha önce terapi ve emdr denemeleri olan biri olarak Esen hocayla sürecin çok daha profesyonel ilerlediğini söyleyebilirim.Kendisiyle tanıştığım için ve terapi sürecim için çok memnunum.

Sınava hazırlanan çocuğumun sınav kaygısını yönetebilmesi için Esen hanımdan destek almaya başladık. Çocuğumun kısa sürede önemli ölçüde yol alabildiğini görmekten ötürü mutluyum. Esen hanım'ın güven veren, sakin ,anlayışlı tutumu ve konu özelindeki yönlendirmesinden çocuğumun yararlandığını görebiliyor, kendisini gönülden tavsiye ediyorum

Zor bir yas sürecinden geçerken Esen Hanım ile yollarımız kesişti ve iyi ki öyle oldu. Onun anlayışlı ve güven veren yaklaşımı sayesinde duygularımı sağlıklı bir şekilde işlemeyi öğrendim. Seanslarımız bana derin bir farkındalık kazandırdı ve kendimi yalnız hissetmememi sağladı. Yas sürecinde destek arayan herkes için kesinlikle tavsiye ederim.

Esen hanımla yaklaşık 10 ay önce hayvan fobimi yenmek için tanıştık ve baya yol katettik. EMDR yöntemi ile fobimi yenmek adına çok değerli çalışmalarımız oldu ve sonuç almam beni çok heyecanlandırıyor. Bunun yanı sıra günlük kaygılar üzerine de çalışıyoruz ve kendimi çok çok daha iyi hissetmeme sebep oldu :) iyi ki hayatıma girdiniz Esen hanım :)

Ben gayet memnunum. 10 kusur seanstır gidiyorum. Spesifik bir sıkıntım yoktu, psikolog arayışındayken kendisine ulaştım. EMDR tekniğinden çok memnunum. EMDR tekniğinde belirli konular çalışılıyor ama başka bir konuyu dert ettiğimi düşünürken aslında o konuyu dert etmediğimi fark ediyorum. Sadece o konuda kalmıyor, etki alanlarını farkında olmadan başka alanlara yayabiliyorsunuz. Esen Hanım nazik, danışanını dinleyen bir uzman. Tıkanıp kalmadan yönlendirebiliyor. Karşılıklı iletişim halinde karar verebiliyorsunuz. "Şunu yapalım" diyerek takıldığınız yerde uzmanlığını konuşturarak yönlendiriyor. EMDR çalışmak istesem yine Esen Hanım'la görüşme sağlatım ki zaten kendisiyle devam ediyorum.

Bireysel olarak kişiye özgü tedavi yaklaşımlarını planlayıp iletişimi ona göre sağlayan gerçekten çok başarılı bir psikolog. Gözünüzde büyüttüğünüz olayları minimize ederek çözmede çok başarılı. Bana göre EMDR terapisinde tek isim. Kendisiyle geçen Şubat ayından itibaren görüşme sağlıyoruz. Belirli nedenlerden dolayı ara verdik ama tekrar görüşmeler sağladım. Seanslardan sonra daha rahat, daha ferah hissediyorum. Yılan fobim vardı, bir şekilde üstesinden gelebildim. Etrafımdaki kişiler daha az stresli, daha çözümcül ve daha sakin olduğumu ifade ediyorlar. Benim sürecim doğumla başlamıştı ama çok şükür kendisiyle çözdük.

Esen Hanım'ı DoktorTakvimi üzerinden buldum ve randevu aldım. Esen Hanım'dan danışmanlık almaktan çok memnunum. Travma ve diğer konulara sistematik olarak yaklaşımı, tedavi planı oluşturması, EMDR’ı konuya ve duruma göre farklı şekillerde uygulayabilmesi ve her seans sonunda iyi olduğunuzdan emin olduktan sonra seansı sonlandırması kendisine hızlıca güven kazanmamı sağladı. Yaşadığım birkaç büyük travmamın EMDR sayesinde hiç beklemediğim kadar hızlı bir zamanda ve beni bir daha aynı şekilde rahatsız etmemek üzere üstesinden geldim. EMDR’ın çok etkili bir yöntem olduğunu deneyimlemiş biri olarak, Esen Hanım'ın bu konudaki bilgi ve tecrübesi sayesinde çok kısa zamanda çok etkili iyileşme ve gelişmeler yaşadım. EMDR ile kişisel farkındalığın yanında; davranışsal değişimlerin de iyileşme sürecinde önemini deneyimleme fırsatı buldum. Son olarak, Esen Hanım'ın oldukça profesyonel olmasının yanında, konuşulan konu ne olursa olsun sizi rahat ve iyi hissettirebilen, işini severek yapan biri olduğunu düşünüyorum.

DoktorTakvimin'den randevu aldım. Bağlanma sorunları nedeniyle başvurdum. Esen Hocam'la bir yılı aşkın süredir terapi sürecimiz devam ediyor. Bu süreçte iyi bir terapötik ilişki kurduğumuzu düşünüyorum. Dile getirmekten rahatsız olduğum konuları dahi kendisiyle rahatlıkla ve güvenle konuşabiliyorum. Etrafımdaki insanlara gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim.

Esen Hocam’dan bir süredir EMDR seansları alıyorum. Kaygılarım, negatif düşüncelerim ve olumsuz deneyimlerim için en iyi gelen yöntemin EMDR olduğunu hocam sayesinde keşfettim. Süreci detaylıca açıklaması, pozitif yaklaşımı, sizi evinizde gibi hissettirirken aynı zamanda sorunlarınızın kaynağını da profesyonelce tespit edip çözümlemenize yardımcı olmasıyla bence doğru tercih kendisi. Bir uzman arıyorsanız Esen hoca’dan şaşmayın derim. Ayrıca öznel bir yorum yapacağım, içinin güzelliği dışına vurmuş bir insan :)

Esen Hanım’la yaklaşık 5 ay boyunca çalıştık. En başında kendimi rahatsız eden durumların ne olduğunun bile tam olarak farkında olmadan sadece “genel mutsuzluğumu ve panik ataklarımı” konuşmak için başlamıştım. Zamanla anılarıma yaptığımız ziyaretlerle duygularımın, düşüncelerimin ve rahatsızlık hissettiğim durumların sebeplerini daha iyi farkedebildim, ve Esen Hanım’ın teknikleriyle hissettiğim kaygı, endişe, mutsuzluk gibi duygularımla baş edebilmede kendimi oldukça geliştirdim.

Esen hanımla çok zor bir dönemimde tanıştım kendisinin alanındaki uzman tavırlarıyla hem travmalarımi yenmede büyük katkısı oldu hem de kendime olan ozsaygimin artmasına etkisi büyük oldu. Ayrıca öğretilen nefes kutu vb. Tekniklerle kendi halindeyken de zorlandığım durumlarla mücadele edebildim kısacası emdr düşünüyorsanız doğru bir uzman

Esen Hanım’ı bu uygulama aracılığıyla buldum. Zor zamanlardan geçerken kendimle ilgili terapi sürecine ihtiyacım vardı. Bu süreçte Esen Hanımla olduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum. Çeşitli korkularımı aştım, daha fazlasını da yapabileceğim konusunda umutlu hissediyorum. Her seansa büyük istekle gidiyorum, bana çok iyi geldi. Böyle bir sürece ihtiyaç duyan herkes gönül rahatlığıyla Esen Hanımı seçebilir, insanın kendisine yapabileceği en büyük iyilik kendisi konusunda böyle bir adım atması. Bu konuda Esen Hanım çok anlayışlı, iyi bir dinleyici, insana kendisiyle ilgili farkındalıklar kazandıran, güleryüzlü bir yol arkadaşı.

EMDR terapisinde yetkinlik ve deneyimin, terapinin etkinliği üzerinde önemli olduğunu öğrendikten sonra detaylıca araştırmıştım. Araştırmakla da doğru yaptığımı anlıyorum. Terapinin etkinliği benim özelimde çok yüksek oldu. Oldukça detaylı ve titiz bir terapi süreci geçirdiğimizi düşünüyorum.

Esen hoca harika bir terapist. İşinde yetkin , empati yeteneği yüksek emdr terapisinde başarılı. Emdr ile travalarım üzerine çalıştık. Kendisiyle terapi sürecimiz sonlandı. Şimdi çok daha iyi hissediyorum.

Ben kaygı yönetimi konusunda kendimi oldukça yetersiz ve zayıf hissederek başvurmuştum ve sürece Esen hocamın EMDR’yi detaylıca aktarmasıyla başladık . İlk seansta en çok hoşuma giden yumuşak tavrı ve sınırlılıklarının farkında olmasıydı çünkü eğer bana iyi gelemeyecekse beni başkasına yönlendirebileceğini ifade etti. Bu ona güvenmem için güzel bir adımdı. Sonraki süreçlerde görüşmelerimizdeki disiplini , beni anladığını hissettirmesi ve EMDR nin etkileri ile kendimi daha iyi hissetmeye başladım . Olağanüstü durumlarda sistem üzerinden mesajımı hızlı dönüşü ise beni her koşulda desteklediğini görmeme neden oldu. Yaklaşık 6 ay bir terapi sürecimiz oldu ve yavaş yavaş sona geldiğimiz için bu yorumları gönül rahatlığıyla yazıyorum . Ruh sağlığınızı Esen Hocama emanet edebilirsiniz. Not : Esen hocam , oldukça zarif ve size çok yakışan bir giyim tarzınız var , bunu eklemek istedim :)

Yeni evliydim ve çok şiddetli bir cinsel birleşme korkusu yaşıyordum. Bir arkadaşımın tavsiyesiyle Esen Hanımla EMDR tekniğiyle bu korkumu yenmek için terapi sürecimize başladık. Esen Hanım süreçle ilgili ilk seanstan itibaren çok bilgilendiriciydi. Kendisinin hem çok profesyonel hem de çok şefkatli bir tavrı olduğundan, bana bu kadar özel bir konuda kendimi açmaktan hiç çekinmediğim çok güvenli bir alan sağladı. EMDR çalışmalarımız yanında hayatımın her alanında kullanabileceğim nefes ve gevşeme egzersizleri kullandık. Bugün 8. ve son seansımızla süreci başarıyla sonuçlandırdık. Terapi süresi tabi ki bireysel olarak herkeste farklılık gösterebilecek bir durum ve pek çok farklı faktöre bağlı ancak en büyük sebeplerinden biri Esen Hanımın işindeki başarısıdır. Sizinle yolum kesiştiği için çok mutluyum, çok teşekkürler Esen Hanım.

Esen Hoca ile 7 ay once tanıstım.Sakin ve rahat gecen seanslar sonunda beni yoran düsuncelerden uzaklastıgımı farkettim. Iyi ki gelmisim dedim.Esen Hocaya ictenligi ,samimi sohbeti ve cok basarıli destegi icin cok tesekkur ederim.

Çocuk ve ergen psikiyatrisiyle başlayan 8 senelik tedavi yolculuğumda içinden hiçbir zaman çıkamayacağımı düşündüğüm bir ruh haliyle Esen hanıma başvurmuştum.Bazı olumsuz düşüncelerim o kadar yoğundu ki yalnız başıma bir odada bile kalamayacak haldeydim.Benim için tedaviye başlarkenki en büyük korkum yargılanabileceğim düşüncesiydi.Bunu hiçbir seansımızda hissetmemekle birlikte yaşadığım/hissettiğim hiçbir şeyi saklama gereği duymadım.Benim için bu terapinin en önemli kısmı ilaçlarım olmadan asla fonksiyon gösterebileceğimi düşünmezken şu anda ilaçlarımın dozu düşmesine ve bazılarını bırakmama rağmen ilk defa nefes aldığımı hissedebilmek oldu.İçinde bulunduğum çukurdan asla çıkamayacağımı düşünürken son çare olarak başvurduğum Esen hocamıza çok teşekkür ediyorum.Nefes almanın bile ızdırap gibi hissettirdiği bir gençten gelecek için heyecanlı bir gence dönüşmeme vesile olduğu için kendisine minnettarım.

Esen hocamla uzun süren bir araştırma süreci sonunda tanıştım. Daha önce terapi deneyimim olmasına rağmen esen hocamın uyguladığı emdr yöntemi bana en iyi gelen yöntem oldu. Kendime güvenimin ne kadar arttığını hissediyorum. Her seanstan oldukça mutlu ve güçlü çıkıyorum. Ağlayarak anlattığım anılarım, üzerinde çalıştıkça gülmeye başladığım anılar haline geliyor. Ayrıca Esen hocamın bana vermiş olduğu dönütler de kendimi çok iyi hissettiriyor. Çok teşekkür ederim.

Kendisiyle 9 aylık bir sürecimiz var hala devam ediyoruz. Oluşturduğumuz terapi programıyla kendimi çok daha iyi hissettiğim bir döneme girdim. Memnuniyetle öneririm.

Geçmiş travmalarım için emdr terapisi aldım Esen Hocamdan. Seanslara başladığımda özgüven eksikliği ve yetersizlik kaygılarıyla mücadele ediyordum. Seanslar gayet keyifli ve motive edici şekilde geçti. Her seanstan sonra kendimi çok daha iyi hissettim ve geliştiğimi fark ettim. Eski kaygılarımdan eser kalmadı. Fazlasıyla verimli ve güzel geçti.

Esen hanım her zaman durdurması gereken yerde durdurup, tam da müdahale etmesi gereken yerde tam da ihtiyacım olan şeyi söyleyip her seferinde müthiş bir farkındalık yarattı bende. EMDR ile ilgili hiç bilgim ve tecrübem yoktu ama her seferinde nasıl işe yaradığını yarım saat içinde bir anının etkisinin ne denli değiştiğini bizzat yaşadım. Bir anı çalışmamızın sonunda “mucize misiniz?” diye sordum, çünkü çok kısa bir çalışma ile çok öfke uyandıran bir hissi şu an yüzümde gülümseme ile yazmamı sağladı. Esen hanımla çalıştığım her anıda (çok önemsiz küçük sansam bile o anıyı) kendimle ilgili hiç düşünmediğim farkında bile olmadığım şeyleri keşfetmemi ve çözmemi sağladı. Bu kadar destekleyici ve tatlı olduğu için kendisine çok teşekkür ederim.

Esen hanımın adresi çok merkezi , ulaşım çok kolay.Danışma ihtiyacı hissettiğimde adres benim için belirleyici bir özellik olmuştu.Devam eden seanslar çok başarılı idi.Seans sonraları yaşadığım rahatlama duygusu benim için en önemli kazanım oldu.Yaşadığım süreç sanki kendime tuttuğum bir ayna .Aynada gördüklerimi uzmanımla yorumlamak benim için büyük şans .Hala görüşmelerimiz devam ediyor.Yol sonunda eminim dahada iyi bir noktada olacağım.Kendisine teşekkürlerimi sunuyorum.

Çok zorlandığım bir dönemde Esen Hocam ile yollarımız kesişti. EMDR çalışmaya başladık birlikte. Yarattığı güven duygusu ve açtığı alan içinde tahmin etmediğim kadar hızlı ama emin adımlarla ilerledik. Çok sıcak, çok samimi, çok gerçek ve alanına çok hakim bir uzman. Her seans çıkışımda yaşadığım huzur hissini tarif etmem zor. Daha öncede terapi tecrübelerim oldu. Ama bu farklıydı. EMDR ile anılar ve duygular üzerine çalışırken bir taraftanda beden ile çalışıyorsunuz. Bu her şeyi başkalaştırıyor. Esen Hoca ile EMDR çalışmak hayatımı bambaşka bir noktaya getirdi. İhtiyaç duyan herkesin deneyimlenesini gönülden tavsiye ederim. Biz yaklaşık 7 ayı geride bıraktık ve artık sona yaklaştık sayılır hiç bitmesini istemesem de… Kendisine minnet doluyum. İyi ki…

Esen hanımla terapiye geçen sene tam bu zamanlar başlamıştık. Terapi sürecim zaman zaman benden kaynaklı olarak aksamaya uğramış olmasına rağmen bir yılda psikolojimde yarattığı iyileşme çok bariz. Mesleğindeki tecrübesi ve başarısı bir yana kendisi çok güzel bir insan; tüm samimiyetiyle yardımcı olmaya çalıştığını hissettirdi bana her seansımızda. Kendimi yalnız ve kaybolmuş, ruhum ışığını, hayat anlamını yitirmiş gibi hissettiğim bir dönemde Esen Hanım'la yolum kesiştiği için çok şanslıyım. Mesleki birikimi ve yetkinliğiyle birleşen yardımsever ve içten karakteri, yaşadığım boşluk duygusunun azalmasında çok etkili oldu. Kendisine her şey için çok teşekkür ederim.

Psikologların da psikoterapi sürecinden geçmesi önemli bir meseledir. Bir psikolog olarak hem kendi terapi sürecimden geçmek hem de yaşamımda zorlandığım noktalara eşlik edecek bir psikolog arayışındaydım. Kendisine bu siteden ulaştım. 9 aydır düzenli aralıklarla görüşüyoruz. Esen Hanım sizi dikkatle dinleyen, anlaşıldığınızı hissettiren, sordukları ve söyledikleriyle kendinize dair farkındalığınızı destekleyen bir psikoterapist. Sıcacık bir yol arkadaşı. Kendi deneyimimden yola çıkarak tavsiye ediyorum.

Süreç oldukça faydalı ilerliyor. Görüşmeler oldukça verimli geçiyor. Bunun için çok teşekkür ederim.

Gittiğim seansları hepsinde çözüm odaklı ve yardımcı oldu. Uzun süredir sahip olduğum stres sorununu çözmemde yardımcı oldu. Çözümleriyle eskisi gibi daha rahat olabiliyorum. Sadece stresle başa çıkma yöntemleri değil aynı zamanda hayatta hep en iyisini yapmayacağım ya da hep pozitif olan bir gerçeklik olmadigini da öğretmesi benim için çok değerli oldu.

Yaşadığım şeyleri anlatırken kendime çok yakın hissederek anlattım ve ilk seansta olsa bazı şeylere farklı bakmamı sağladı, tekrardan teşekkür ediyorum.

Kronik öksürük sebebiyle araştırarak gittim Esen Hanım'a. Daha önce gittiğim doktorlar psikolojik olduğunu söylemişlerdi. 7 seanstır devam ediyoruz. Genel anlamda kendimi daha iyi hissediyorum. Daha rahatım. Olaylara olumlu bakabiliyorum. Esen Hanım'ın danışana yaklaşımı ve davranışı çok güzel. Anlatımından ve bilgilendirmesinden çok memnunum.

Hocam saolsun görüşmeden sonra günlerce aç kalmışım da doymuşum gbi hissettim. Kalkmayan kollarım kalktı. Gülmeyen yüzüm güldü. Hem daha dingin hem daha enerjiğim. Çok teşekkür ederim. Ruhumu iğne oyası işler gibi işliyor. Daha ne olsun.

ben kızımı kendini ifade etmekte güçlük verdiği içine kapanık olması sebebiyle görürdüm daha önce de deneyimimiz olmuştu ilk randevudan sonra bana teşekkür ederek kendisini çok iyi anlayan biri olduğunu söyledi hocamın çok mutlu cıktı randevuları heyecanla bekliyor ilerlemeyi ben de görebiliyorum hocama çok tesekkurler

Esen Hanım ile irtibat sağlamaya internet üzerinden yapmış olduğum araştırmalar sonucunda karar verdim. Ancak bu süreç benim için oldukça güçtü. Çünkü bir psikologdan yardım alma konusunda ön yargılarım vardı ve bana katkısı olmayacağını düşünüyordum. Bu görüşümü ilk görüşmemizde Esen Hanım'a da belirttim ve ikinci görüşmenin olmayacağını bir daha gelmeyi düşünmediğimi ve ikna edilmem gerektiğini ifade ettim. Ancak ilk görüşmenin sonunda ikinci görüşmede ne olabilir ki, her şeyi anlattım bir şey kalmadı, ikinci görüşme için şans vermek mantıksız, ama merak ediyorum diyerek ikinci görüşmeye de gittim. Ve ikinci görüşmeye giderek bu şansı aslında kendime vermişim. Karşımda beni yargılamadan dinleyen, tüm samimiyeti ile cevap veren ve ilgili birini bulmak çok kıymetli idi. Esen Hanım ile olan görüşmelerimizden söylenmemiş sözlerimi söyleyebilmek ve bundan sonra da söyleyebilecek olmak, önce ben diyebilmek kazanımı ile çıkmak çok güzel. Yorumumum benim gibi psikolog desteği almak konusunda ön yargıları olan kişilere cesaret vermesini dilerim.

Esen Hanım'a buradaki yorumlara istinaden gitmeye karar verdim. Çok da iyi yapmışım. EMDR terapisi üzerine çalışıyoruz. Yaşadıklarımla ilgili kendimi en güvende ve sakin hissettiğim yer oldu. Geldiğimiz noktadan çok memnun olarak ayrılıyorum her seans sonrası.

Geçmişte başka bir şehirde uzun süreli terapi deneyimim olmuştu. Ankara'da yeniden terapiye gitmeye karar verdikten sonra birçok terapistle görüştüm. Genellikle ilk seanstan sonra devam edemedim, Esen Hanım'a kadar. Kendisi hem bilgi ve deneyimi, hem profesyonel yaklaşımı hem de danışanlarına gösterdiği özen ve sağladığı güven ortamı ile gerçekten başarılı bir psikolog. Bedenim ve yemek ile olan ilişkimi düzeltme amacıyla başladığım terapiyi çok daha fazla hasarı tespit edip onararak bitireceğimize inanıyorum.

Esen hoca ile yaklaşık üç aydır terapiye devam ediyoruz. Elle tutulur bir şey olmadığını düşündüğüm ama oldukça da mutsuz olduğum bir dönemde kendisiyle tanıştım. Erteleme davranışım, özgüven eksikliğim, genel motivasyon kaybım için destek almak istemiştim. Uzun zamandır biriktirdiklerim nedeniyle ruhsal olarak çok dipte hissediyordum ancak çıkamıyordum. Güleryüzü, anlayışlı-yargılamayan tavrı ve sakinliği ile kendimi rahat şekilde ifade etmeme olanak tanıdı. Anlatılan detayları çok net hatırlaması ve o detayların farklı bir şekilde bana dönmesi farkındalığımı artırıyor, bazen çok şaşırtıyor. Paylaştıkça sorunlarımı daha iyi görüyorum ve bu da iyileşme kapısını açıyor. Her seans mutlaka içimde bir yere dokunuyor ve bu da bir sonraki seans için büyük bir isteklilik yaratıyor. Terapi bence uzun soluklu, sindirilerek gidilmesi gereken bir süreç ve bu yolculukta size kimin eşlik ettiği sanırım en önemlisi. Ben Esen hoca ile karşılaştığım için, bu süreci onunla paylaştığım için şanslı hissediyorum. İhtiyacı olduğunu düşünen herkese ertelememesini ve kendi için bu adımı atmasını tavsiye ederim. Her şey için çok teşekkür ederim :)

Esen Hanımla tanıştığımıza çok memnun olduk. Kızımız da görüşmesinden çok mutlu ve rahatlamış şekilde ayrıldı. Ebeveyinleri olarak bizlere de önerileriyle yol gösterdi. Bundan sonra ihtiyaç duyduğumuzda kendisine danışacabileceğimizi bilmek içimizi rahatlatıyor.

Ben çok memnunum doktorumdan.Bana baya iyi geldi .Ben arkadaşlarıma da önerdim .Benim biraz sınav stresim vardı, stresimi pek kontrol edemiyordum.Onunla birlikte tırnak da yiyordum.Bundan dolayı destek aldım. Sınav stresi olumsuz etkiliyordu,ders çalışıyordum ama sınav anında stres yüzünden yapamıyordum.Görüşmeler sonunda daha rahatım,rahat yapabiliyorum .Sınava girerken kendimi daha rahat hissediyorum.Aileme birşey diyemiyordum, sessiz kalmayı daha çok tercih ediyordum.Şimdi ifade edebiliyorum kendimi.

Ben çok memnunum. 6 aydır görüşüyoruz biz .Depresyon teşhisi kondu bana ama Esen Hanım'ın bu süreçte çok desteği dokundu. Çok samimi ve içten biri. Kendimi bu yüzden kolaylıkla açabiliyorum. Sakinleşmemde nefes egzersizlerini öğrenmemde yardımcı oldu.Görüşmelerimiz devam ediyor.

Esen Hanımla kendimi oldukça bunalmış, çarpıntılarım konusunda fazlasıyla endişeli bir dönemimde tanıştım. Seanslar içerisinde bana geçirdiği güvenlik hissi, anlaşılıyor olduğumu hissettirmesi bana çok iyi geldi. ilk seanstan itibaren sorunlarımla baş edebilmem için öğrettiği beceriler de bende iyi işledi diyebilirim. Şimdilik Esen hanımdan öğrendiğim becerilerle sorunlarımla baş edebilme konusunda kendimi daha sağlıklı hissediyorum bu yüzden seanslarımıza şimdilik ara vermemize rağmen hala üzerimden elini çekmediğini bilmek bana kendimi güvende hissettiriyor. Kendisine sıcak iletişimi ve terapimizin yeni bir randevu oluşturmasak da ilgisiyle devam ediyor hissettirmesinden dolayı teşekkür ediyorum.

İzmir de yaşadığımız deprem sonrası,içinde bulunduğum zor durum hakkında karşılıklı çok faydalı bir görüşme oldu.Nefes terapisi ve esneme rahatlatma videosu ile destek verildi.Şu an şle rahatladım mutluyum.Çok teşekkürler Esen hanım

Sayın esen hocamdan lohusa depresyonum ile ilgili görüşme yaptık daha ilk seansta bana o kadar güzel bilgiler aktardı ve yardımcı oldu ki .. minnettarım kafamda ki soru işaretlerimi bitirmeme yardımcı oldu .. sayesinde evladımla aramda ki bağı keşfetmeye başladım. Görüşme de ki açık dilli konuşması verdiği örneklerle çok rahat bir iletişim gerçekleştirdik .. güzel yürekli hocam iyiki tanıdım sizi .. mesleğinizde ki başarınız göz ardı edilemez

Esen Hanım'ın tavrı çok güzel, kibar davranan, akıllı mantıkiı çözümler bulan ve çözüm bulmadan yol göstererek daha rahat çözmeme yardımcı olan bir uzman. Bana hatalarımı farklı açılardan gösterdi ve çözüm bulmamı sağladı. Artık karşıma çıkan problemleri daha rahat bir şekilde halledebiliyorum. Arkadaşımın tavsiyesi ile görüşme sağladım. Kendisi ile görüşlerimizin uyduğunu söyleyebilirim. Sadece bir noktadan değil her yönden çok yönlü olması gerektiğini her zaman söyler. Nasıl olabileceğini, zamanında neler yapmamız gerektiğini çok iyi anlattı ve bana çok iyi geldi. 7 seans aldım ve aldığım destek yeterli olduğu için devam etmiyorum. Aldığım seanslardan memnun kaldım.

Esen Hanım çok sıcakkanlı bir uzman, bu yüzden çok rahat anlatabiliyorum. Onunla yaptığımız tüm seanslarda rahatlıyorum. Henüz seansa başlayalı 2 hafta oldu ama ben çok memnunum. Daha yeni bir sürecimiz olmasına rağmen kızımda takıntı yaptığım şeylerden kurtuldum ve daha az kafaya takmaya başladım. Kendisinin benimle beraber olduğunu hissediyorum ve yaptığı yorumlar gerçekten bana çok farklı açıdan bakmamı sağladığı için rahatlattı.

Gayet güleryüzlü ,empati acısından yakın buldum diyebilirim.yasadigim seyin anormal olmadığını hos sohbeti ile aciklamaya çalıştı.Her sey için teşekkürler .

Esen hanımla online görüşmelerimiz oldu. Bizi uzaktan bile o kadar iyi anladı ki yaptığımız her görüşme sonrası aşama aşama ergenlik çağındaki oğlumuzla olan ilişkilerimiz her geçen gün daha iyiye gitmeye başladı. Çözüm önerileri ve tavsiye ettiği davranış şekilleri ile oğlumuzla birlikte ortak kararlar almaya başladık. Çok sıcak, işinin ehli, karşı tarafı çok iyi anlıyor ve pratik yöntemlerle sonuca ulaşmanızı ve problemlerinizi çözmenize yardım ediyor. Biz çok memnun kaldık ve herkese tavsiye ediyoruz.

Yeni bir ülkeye yerleşme sürecinde çevremdeki insanlar tarafından kötü olaylara maruz bırakmam sonrasında depresyona girdim ve madde kullanmaya başladım. Esen Hanım'dan bu konular hakkında yardım istedim ve kendisiyle online görüşmeler yaptım. Bir buçuk senelik bağımlılığımı beni hiç yormadan, kırmadan ve zorlamadan kısa sürede yenmede yardımcı oldu. Unuttuğum güzellikleri tekrar farkına varmamı sağladı. Keske Esen hanımla daha önce tanışsaydık. Kendisi bütün sevdiklerime gönül rahatlığı ile tavsiye edebilecegim ve ettigim (mükemmel) bir insan.

Genel olarak kaygı düzeyim yüksek olduğu için ve bazı anlarda bu kaygı düzeyimin hayat kalitemi etkilediğini fark ettiğim için Esen Hanım'a başvurdum. Kendisiyle toplamda üç seans gerçekleştirdik. EMDR terapisi aracılığıyla yaşadığım kaygının derinine inmeyi ve kaynaklarını araştrımayı çalışıyoruz. Esen Hanım, iletişim şekli, yaklaşımı ve titizliğiyle insanın kendisini çok güvende hissettiren bir tutuma sahip. Bakış açımın genişlediğini ve olayları yeni bir pencereden bakabildiğimi hissediyorum. Kendisiyle çalışmaya devam etmeyi arzuluyorum.

Ben daha önceden birçok psikolog ve psikiyatrist danışanı oldum.Şu an en hızlı verim aldığım kişi Esen Hanım oldu.Seanslarımız çok verimli geçiyor, çok iyi enerji yakaladık kendisiyle. İyi ilerlediğimizi düşünüyorum. Kendimi çok rahat hissediyorum, rahat ifade edebiliyorum rahatsızlığımdan dolayı.Bu zor birşeydi benim için.Kendisiyle görüştüğümüzden beri büyük geri dönüşler yakaladım.Cana yakınlığı ve içtenliği çok güzel. Kesinlikle tavsiye ediyorum kendisini.

Esen Hanım bana çok yardımcı oldu ve çok ilgilendi.Ben kendisiyle sınav döneminde stres nedeniyle görüştüm.Pandemi döneminde olsun normal görüşmelerimizde olsun her zaman benimle görüştü.Beni hiç yalnız bırakmadı.Sınavdan sonra da beni aradı ve o şekilde de ilgi gösterdi.Sürekli ihtiyacım olduğunda yanımda olacağından bahsetti.Çok tatlı ve iyi niyetli birisi.Çok stresliydim ilk gittiğimde ama Esen Hanım'la görüştükten sonra kendimi daha özgüvenli ve iyi hissettim.

Bizim şikayetlerimize ve sorunlarımıza kısa sürede çözüm bulmaya çalıştı. Canayakınlığı ve bilgisinden biz çok memnun kaldık. Harika bir insan. Kendisini referans alıp gitmiştik birisi önerdi. Biz de çok memnun kaldık. İnsanlığı ve alanında yeterli bir insan, biz çok sevdik. İhtiyacımız olduğunda tekrar kendisine gideriz. Yaklaşımı olsun, insanlığı olsun, sorunlarımıza bakışı olsun tatil zamanlarında pandemi döneminde bizi telefonla arayarak ilgilendi ve sordu.Biz o yüzden çok teşekkür ederiz. Yolu açık olsun, kendisini çok seviyoruz.

Esen abla bana çok yakındı,onu abla olarak gördüm. Sınav senemde geçen yıl gitmiştim,o dönem anneannemi de kaybettim. Benim için depresyon dönemiydi. Esen abla bana günlük programlar yaptı, kitap önerdi ve o önerdiği kitabı da çok beğendim. Daha önceden duymamıştım hiç,gençlerin panik atağıyla ilgiliydi. Onu okudum ve çok beğendim. Bana birçok yerde yardımcı ve destek oldu. Normalde sayısal okuyorum, hatta psikolog olmayı ve sözele geçmeyi düşündüm. Bana çok şey kattı,kimseyle konuşamadığım konuları onunla konuşuyorum. İyi ki tanıdığım ve kendisiyle görüşme yaptığım için çok mutluyum.

Bir yılı aşkın süredir depresyon, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu ile aklımı yitirme boyutuna gelmiş, çalışamaz eşimle çevre ile görüşemez hale gelmiş ve tüm kişilik özelliklerimi kaybetmeye başladığıma inanmıştım ki tavsiye sonucu Esen Hanım'la yolumuz kesişti. Tedaviyi reddettiğim ve sadece atak zamanlarında doktor hanımla görüşmek istediğim dönemlerdeki anlayışı ile tedaviye düzgün ve stabil bir şekilde başladığımızdaki ilgisi iyileşmem de ve tedaviyi kabul etmem de çok büyük bir rol oynadı. Düzenli seansa başladıktan sonraki 2.hafta bir yılı aşkın süredir çalışamayacak durumda olduğum için çöken maddi durumuma dair bana inanç verdi ve büyük bir enerji ile çalışmama, borçlarımı ödememi eğitim hayatıma dönmeme karar vermemi sağladı. Henüz önümde tamamen iyileşmek için bir tedavi süreci olsa da ilk defa iyi olabileceğime inanıp eskiden nasıl biri olduğumu hatırlamaya başladım. Psikolojik danışmanlar konusunda hepsinin ezbere konuştuğuna dair bir paranoya yaşamış ve tedaviyi sürekli reddetmiştim ki Esen Hanım' ın profesyonelliği, anaç tavrı, ilgisi, samimiyeti beni tedaviye, tedaviyle birlikte hayata bağladı. Bu paranoyamdan dahi kısa bir sürede kurtuldum. En güzeli de eşim bendeki değişikliği fark ettiğinde kendisi de Esen Hanım'dan danışmanlık almaya karar verdi ve birbirimizi daha iyi anlamaya başladık. Online danışma olarak Esen Hanım'a ne kadar teşekkür etsem azdır..